Снижение веса

При продолжительности курса 10 дней
При продолжительности курса 10 дней

 

Интенсивное снижение веса 850 Ккал Gourmet рекомендована:

Для интенсивного снижения веса

Для достижения результата в кратчайшие сроки

Для придания энергии и жизненного тонуса

Программа "Gourmet Снижение Веса 850 Ккал" - это сбалансированное питание с минимальным содержанием калорий, которое обеспечивает интенсивное снижение веса в короткий срок. При прохождении данной программы, в среднем за неделю теряется до трех килограмм веса, причем снижение веса происходит "правильно" - организм получает все необходимые витамины, белки, углеводы, клетчатку и минералы.

"Gourmet Снижение Веса 850 Ккал" - это не только эффективный курс снижения веса, но и очень легкая программа со здоровой и вкусной едой, приготовленной из биологических продуктов. Грамотно составленный рацион питания помогает организму "не бояться" худеть, поэтому он легко расстается с излишками веса, не теряя энергетических ресурсов.

Попробуйте эту программу - и Вы будете поражены тому, как хорошо себя можно чувствовать, употребляя в пищу всего 850 калорий в день!

Меню:
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из грейпфрута 95,0 Ккал
11:00
–
11:30
 Протертая сладкая морковь с орехами, проращенными семенами и сиропом Топинамбура 130,1 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Суп пюре из зеленого горошка 195,7 Ккал
Говядина с лимонником 288,1 Ккал
Листья салата с овощами и соевым соусом 40,5 Ккал
17:00
–
17:30
 Киви 51,0 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Овощные голубцы 63,8 Ккал
Всего за день: 864,1 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Морс из клюквы (на стевии) 18,1 Ккал
11:00
–
11:30
 Хурма 78,0 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Суп-крем Борщ 127,5 Ккал
Утиная грудка в индийских специях 461,5 Ккал
Листья салата, ароматные травы, соевый соус 22,9 Ккал
17:00
–
17:30
 Ежевика 49,5 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Артишок, тушенный 84,3 Ккал
Всего за день: 841,8 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из ананаса, киви и банана 114,6 Ккал
11:00
–
11:30
 Мандарин 80,0 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Суп - пюре из зеленой спаржи 153,7 Ккал
Палтус в йогурте с куркумой 234,7 Ккал
Зеленый салат с ароматными травами 105,2 Ккал
17:00
–
17:30
 Яблочное пюре с сиропом из агавы 101,4 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Бланшированный зеленый горошек 99,4 Ккал
Всего за день: 889,0 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из яблока и моркови 97,0 Ккал
11:00
–
11:30
 Клубника 54,0 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Суп из лука порей 86,2 Ккал
Вырезка ягненка с зирой и овощами 324,0 Ккал\104,0 Ккал
17:00
–
17:30
 Манго 60,0 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Салат с ростками, зеленым яблоком и морковью 152,8 Ккал
Всего за день: 845,1 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из моркови, свеклы и сельдерея 70,8 Ккал
9:00
–
9:30
 Суп из клубники с мятой 108,8 Ккал
11:00
–
11:30
 Киви 51,0 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Суп-пюре из брокколи 156,6 Ккал
Креветки в запеченных в томатах174,7 Ккал
Микс салат с овощами и оливковым маслом 99,9 Ккал
17:00
–
17:30
 Сезонные ягоды 59,3 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Запеченные овощи 80,1 Ккал
Шашлык из грибов 65,1 Ккал
Всего за день: 870,0 Ккал.
Дополнительно: Вода без газа 0,5 л.
Бездрожжевые хлебцы 89,5 Ккал
Чай
Петрушка (рекомендуется добавлять к любому блюду)
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из ананаса, белокочанной капусты, имбиря и мяты 93,2 Ккал
9:00
–
9:30
 Яблоко, протертое с морковью, медом, орехами и проращенными семенами 125,3 Ккал
11:00
–
11:30
 Слива 64,5 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Щавелевый суп 46,3 Ккал
Филе утки в йогурте с куркумой 399,3 Ккал
17:00
–
17:30
 Хурма 78,0 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Листья салата с ароматными травами и соевым соусом 22,9 Ккал
Всего за день: 865,8 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из апельсина, киви и банана 107,2 Ккал
11:00
–
11:30
 Морс из брусники 32,5 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Крем-суп из свежих томатов 205,5 Ккал
Лосось терияки с зеленым молодым горошком 301,7\99,4 Ккал
17:00
–
17:30
 Фруктово - ягодное желе с физалисом 82,8 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Овощной салат: огурцы, помидоры, листья салата, зелень, проращенные семена, соевый соус 54,1 Ккал
Всего за день: 883,2 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из яблока и тыквы 83,0 Ккал
11:00
–
11:30
 Сезонные ягоды 49,5 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Уха на основе родниковой воды 95,6 Ккал
Шашлычок из кролика 157,6 Ккал
Салат с лососем и гребешком 132,1 Ккал
17:00
–
17:30
 Кисель ягодный 113,0 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Тофу в кунжуте с пюре из свежих томатов 207,0 Ккал Овощи на пару 73,9 Ккал
Всего за день: 898,0 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из ананаса, клубники и кокосового молока 103,6 Ккал
11:00
–
11:30
 Мусс грушевый 107,3 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Крем-суп из чечевицы 213 Ккал
Перепела на гриле с зеленью 247,1 Ккал
Микс салат с ароматными травами и соевым соусом 22,9 Ккал
17:00
–
17:30
 Гранат 36,4 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Винегрет в новом русском стиле 101,1 Ккал
Всего за день: 830,4 Ккал.
Утро:
8:00
–
8:30
 Фреш из сельдерея, яблока, смородины и корня имбиря 93,8 Ккал
11:00
–
11:30
 Ананас 84,0 Ккал
День:
14:00
–
15:00
 Щи из свежих овощей 134,7 Ккал
Куриная грудка в йогурте 337,1 Ккал
17:00
–
17:30
 Мусс малиновый 135,5 Ккал
Вечер:
19:30
–
20:30
 Овощной салат с проращенными семенами и соевым соусом 81,6 Ккал
Всего за день: 866,5 Ккал.